valentino barus dra. sri handayani. m. si, dra. mm. tri s.mildawani. ma, riyanto se text jakarta : pt. lestari kiranatama, 2010. ind sejak jaman dahulu, manusia senantiasa menjalankan aktifitas kehidupannya dengan berbagai kegiatan yang tidak lepas dari gerak phisik dan olah otot olahraga URN:ISBN:978-602-8982-05-4